Martedì 26 marzo 19:45-21:15Armonizzazione sonora con campane di cristallocon Serena Celfoesperta in tecniche suono-vibrazionali e fondatrice di Serendipity-OFF L’esperienza di ascolto meditativo è totale e profonda: tutto il corpo è in ascolto, non solo le orecchie. Ti immergerai in suoni pieni e avvolgenti e sarà un’esperienza di ascolto consapevole delle vibrazioni e degli armonici delle campane tibetane, […]
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Pratica dinamica in cui le posizioni tradizionali dello yoga si susseguono ritmicamente in sincronia con il respiro originando sequenze creative. Leggi >>
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Pratica morbida, perfetta per chi ha bisogno di rallentare il ritmo o di riprendere contatto con il corpo gradualmente. Leggi >>
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Tecnica meditativa di rilassamento guidato che libera dallo stress e rigenera profondamente la struttura fisica, mentale ed emozionale. Leggi >>
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Un momento prezioso per ascoltarsi e comunicare con il proprio bambino, per imparare a gestire le emozioni con i cambiamenti del corpo prima e dopo il parto. Leggi >>
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Lezioni individuali o di coppia per chi ha necessità specifiche o desidera personalizzare la pratica approfondendo la consapevolezza del proprio percorso. Leggi >>
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Pratica meditativa che attraverso la ripetizione dei mantra conduce ad un profondo stato di rilassamento e ad un contatto più intimo con il proprio Sé.
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Bagno di gong e capane tibetane
Pratica meditativa che aiuta a ritrovare equilibrio ed armonia attraverso i suoni e le vibrazioni di gong, campane tibetane e altri strumenti ancestrali.
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News ed eventi
Serata teorico-esperenziale per comprendere e riconoscere i Doṣa attraverso le loro qualità con un’introduzione teorica sulle loro caratteristiche, sulle azioni adeguate che portano benefici e su quelle che possono causare uno squilibrio. Nella seconda parte più esperenziale “giocheremo” a riconoscere i Guṇa (le qualità ayurvediche) in noi, iniziando a intuire il movimento dei Doṣa nella […]
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Terzo appuntamento con lo yoga terapia “Yoga, la via della salute”. Un ciclo di incontri teorico-pratici che mira a portare alla luce il potenziale curativo e terapeutico dello yoga. Ogni singolo incontro sarà una occasione per riconoscere e comprendere meglio i problemi che possono colpire il nostro fisico e la nostra mente quotidianamente e imparare come lo […]
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Il Cerchio di Donne è un nido, un tempo e uno spazio in cui il Femminile si riunisce per creare armonia, guarigione ed energia vitale. Prendersi questo momento significa Amarsi e Donare Nutrimento al proprio Corpo! Giovedì 7 marzo ore 21:00Luna di Marzo – La Terra della Luna del SemeRadicamento: la spirale del Tempo.Per questo […]
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Il canto dei mantra è un’antica pratica spirituale per meditare. I mantra calmano la mente e donano la pace. Seminario intensivo con Hari Priya Devi Dasi sabato 9 marzo dalle 14:30 alle 18:30 Attraverso la pratica forniremo al partecipante strumenti da usare quotidianamente, lavoreremo per riequilibrare i corpi sottili attraverso le vibrazioni dei suoni tramite […]
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Vista la meravigliosa esperienza della scorsa estate, riproponiamo anche quest’anno un ritiro yoga nella meravigliosa terra siciliana! Scegli molto più di una vacanza, vivi un’esperienza alla scoperta del tuo personale equilibrio a Siracusa immerso nella natura dell’area marina protetta del Plemmirio. Con le insegnanti di Yoga Purnima: Chiara Surpi e Valeria Moroni Dal 28 luglio […]
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Yoga Purnima di Chiara Surpi P.I. 02706080187 - Insegnante di yoga, attività professionale disciplinata ai sensi della L. n.4 del 14 gennaio 2013
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