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CORSI DI YOGA A PAVIA E TORREVECCHIA PIA


Percorsi

  • Vinyasa Yoga

    Pratica dinamica in cui le posizioni tradizionali dello yoga si susseguono ritmicamente in sincronia con il respiro originando sequenze creative. Leggi >>

  • Yoga dolce

    Pratica morbida, perfetta per chi ha bisogno di rallentare il ritmo o di riprendere contatto con il corpo gradualmente. Leggi >>

  • Yoga Nidra

    Tecnica meditativa di rilassamento guidato che libera dallo stress e rigenera profondamente la struttura fisica, mentale ed emozionale. Leggi >>

  • Yoga pre e post parto

    Un momento prezioso per ascoltarsi e comunicare con il proprio bambino, per imparare a gestire le emozioni con i cambiamenti del corpo prima e dopo il parto. Leggi >>

  • Yoga dedicato

    Lezioni individuali o di coppia per chi ha necessità specifiche o desidera personalizzare la pratica approfondendo la consapevolezza del proprio percorso. Leggi >>

  • Mantra Yoga

    Pratica meditativa che attraverso la ripetizione dei mantra conduce ad un profondo stato di rilassamento e ad un contatto più intimo con il proprio Sé.
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  • Bagno di gong e capane tibetane

    Pratica meditativa che aiuta a ritrovare equilibrio ed armonia attraverso i suoni e le vibrazioni di gong, campane tibetane e altri strumenti ancestrali.
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Team

Chiara Surpi
Insegnante di Yoga Fondatrice di Yoga Purnima
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Marina Airoldi
Insegnante di Yoga
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Valeria Moroni
Insegnante di Yoga
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Pierangela Pinnacoli
Insegnante di Yoga
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Hari Priya Devi Dasi
Insegnante di Mantra Yoga
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