Approfitta del Natale per donarti benessere attraverso l’Ayurveda grazie alla collaborazione con due terapiste ayurvediche che collaborano con lo studio Yoga Purnima: Federica Soana e Sara Schiavini. Federica, offre una promozione natalizia per prenotazioni entro il 15 gennaio. Qui trovi la locandina con descrizione e prezzi di tutti i suoi trattamenti. Contattala per informazioni e […]
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Pratica dinamica in cui le posizioni tradizionali dello yoga si susseguono ritmicamente in sincronia con il respiro originando sequenze creative. Leggi >>
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Pratica morbida, perfetta per chi ha bisogno di rallentare il ritmo o di riprendere contatto con il corpo gradualmente. Leggi >>
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Tecnica meditativa di rilassamento guidato che libera dallo stress e rigenera profondamente la struttura fisica, mentale ed emozionale. Leggi >>
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Un momento prezioso per ascoltarsi e comunicare con il proprio bambino, per imparare a gestire le emozioni con i cambiamenti del corpo prima e dopo il parto. Leggi >>
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Lezioni individuali o di coppia per chi ha necessità specifiche o desidera personalizzare la pratica approfondendo la consapevolezza del proprio percorso. Leggi >>
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Pratica meditativa che attraverso la ripetizione dei mantra conduce ad un profondo stato di rilassamento e ad un contatto più intimo con il proprio Sé.
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Bagno di gong e capane tibetane
Pratica meditativa che aiuta a ritrovare equilibrio ed armonia attraverso i suoni e le vibrazioni di gong, campane tibetane e altri strumenti ancestrali.
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Percorso formativo completo rivolto a chi desidera approfondire teoria e pratica dello yoga per una crescita personale ed eventualmente professionale.
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Team
Contatti
Indirizzo - via suor Luigia Grassi, 7 - Pavia
Telefono +39 3482979935 Chiara
News ed eventi
Siete tutti invitati sabato 21 dicembre per il nostro kirtan di Natale che si terrà dalle 11:30 alle 12:30. Un’occasione speciale per liberare la mente dai pensieri e allontanare lo stress della vita quotidiana cantando! Il canto è una forma di pranayama (controllo del respiro) che ha effetti calmanti sulla mente e sul sistema nervoso; […]
LeggiCari yogi & yogini, Vi informiamo che per le festività natalizie lo studio sarà chiuso da martedì 24 dicembre 2019 a lunedì 6 gennaio 2020. Tutte le lezioni di Chiara (inclusa quella che si tiene a Torrevecchia Pia) riprenderanno regolarmente da martedì 7 gennaio 2020. Le lezioni di Pierangela e Marina riprenderanno la settimana successiva, […]
LeggiDedicarsi una pausa dallo stress della vita quotidiana è un’ottima occasione per rigenerarsi e adattarsi al meglio al cambiamento nel passaggio dalla stagione fredda a quella calda. Da venerdì 1 a domenica 3 maggio, concediti un lungo week-end da dedicare alla tua pratica yoga con Chiara Surpi. Immersi nella natura lussureggiante dell’Oltrepò pavese, saremo ospiti […]
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Yoga Purnima di Chiara Surpi P.I. 02706080187 - Insegnante di yoga, attività professionale disciplinata ai sensi della L. n.4 del 14 gennaio 2013
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