Pronti a tornare a srotolare il tappetino dopo l’estate? Da lunedì 31 agosto lo studio riaprirà le porte con tanti nuovi corsi e insegnanti che potrai seguire on-site oppure on-line comodamente da casa o in vacanza. Scarica qui il nuovo calendario completo di prezzi e informazioni sull’accesso e sulle insegnanti che ti guideranno. Contattaci se […]
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Pratica dinamica in cui le posizioni tradizionali dello yoga si susseguono ritmicamente in sincronia con il respiro originando sequenze creative. Leggi >>
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Pratica morbida, perfetta per chi ha bisogno di rallentare il ritmo o di riprendere contatto con il corpo gradualmente. Leggi >>
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Tecnica meditativa di rilassamento guidato che libera dallo stress e rigenera profondamente la struttura fisica, mentale ed emozionale. Leggi >>
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Un momento prezioso per ascoltarsi e comunicare con il proprio bambino, per imparare a gestire le emozioni con i cambiamenti del corpo prima e dopo il parto. Leggi >>
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Lezioni individuali o di coppia per chi ha necessità specifiche o desidera personalizzare la pratica approfondendo la consapevolezza del proprio percorso. Leggi >>
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Pratica meditativa che attraverso la ripetizione dei mantra conduce ad un profondo stato di rilassamento e ad un contatto più intimo con il proprio Sé.
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Bagno di gong e capane tibetane
Pratica meditativa che aiuta a ritrovare equilibrio ed armonia attraverso i suoni e le vibrazioni di gong, campane tibetane e altri strumenti ancestrali.
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Percorso formativo completo rivolto a chi desidera approfondire teoria e pratica dello yoga per una crescita personale ed eventualmente professionale.
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Team
Contatti
Indirizzo - via suor Luigia Grassi, 7 - Pavia
Telefono +39 3482979935 Chiara
News ed eventi
La luna piena, in sanscrito Purnima, è simbolo di pienezza e totalità. Molte culture attribuiscono a questa fase lunare potenti energie che influenzano la natura e l’uomo. Nello Yoga si sconsigliano le pratiche intense durante i periodi di luna piena poiché tutto è in espansione, si possono verificare picchi energetici che potremmo non essere in […]
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Per tutto il mese di luglio proseguono le nostre lezioni di yoga sia on-site presso il nostro studio di Pavia, sia on-line in live streaming! Ovunque tu sia, in città o in vacanza, trascorri l’estate con Yoga Purnima! Consulta qui il calendario aggiornato e contattaci per partecipare.
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Yoga Purnima di Chiara Surpi P.I. 02706080187 - Insegnante di yoga, attività professionale disciplinata ai sensi della L. n.4 del 14 gennaio 2013
Fotografie realizzate da Lorenzo Emanuele Maiano