In ottemperanza ai decreti nazionali e regionali emanati per contrastare la diffusione del virus COVID-19, a partire dal 24 febbraio, come già sapete, lo studio ha temporaneamente sospeso le attività. Purtroppo al momento non si possono fare previsioni sulla riapertura che dipende dall’evolversi dell’emergenza sanitaria. Augurandoci che voi tutti possiate restare in salute e che […]
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Pratica dinamica in cui le posizioni tradizionali dello yoga si susseguono ritmicamente in sincronia con il respiro originando sequenze creative. Leggi >>
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Pratica morbida, perfetta per chi ha bisogno di rallentare il ritmo o di riprendere contatto con il corpo gradualmente. Leggi >>
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Tecnica meditativa di rilassamento guidato che libera dallo stress e rigenera profondamente la struttura fisica, mentale ed emozionale. Leggi >>
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Un momento prezioso per ascoltarsi e comunicare con il proprio bambino, per imparare a gestire le emozioni con i cambiamenti del corpo prima e dopo il parto. Leggi >>
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Lezioni individuali o di coppia per chi ha necessità specifiche o desidera personalizzare la pratica approfondendo la consapevolezza del proprio percorso. Leggi >>
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Pratica meditativa che attraverso la ripetizione dei mantra conduce ad un profondo stato di rilassamento e ad un contatto più intimo con il proprio Sé.
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Bagno di gong e capane tibetane
Pratica meditativa che aiuta a ritrovare equilibrio ed armonia attraverso i suoni e le vibrazioni di gong, campane tibetane e altri strumenti ancestrali.
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Percorso formativo completo rivolto a chi desidera approfondire teoria e pratica dello yoga per una crescita personale ed eventualmente professionale.
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Indirizzo - via suor Luigia Grassi, 7 - Pavia
Telefono +39 3482979935 Chiara
News ed eventi
Cari Amici, a seguito dell’evolversi della diffusione del Coronavirus, la Regione Lombardia, di concerto con il ministro della salute, ieri sera ha emanato un’ordinanza che riguarda tutto il territorio regionale e che tra le altre cose prevede la sospensione delle manifestazioni o iniziative di qualsiasi natura che prevedano aggregazione sia in luoghi pubblici sia privati. Qui puoi […]
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Dedicarsi una pausa dallo stress della vita quotidiana è un’ottima occasione per rigenerarsi e adattarsi al meglio al cambiamento nel passaggio dalla stagione fredda a quella calda. Da venerdì 1 a domenica 3 maggio, concediti un lungo week-end da dedicare alla tua pratica yoga con Chiara Surpi. Immersi nella natura lussureggiante dell’Oltrepò pavese, saremo ospiti […]
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