"Lo Yoga è una luce che una volta accesa non si spegne. Più intensa è la pratica, più luminosa è la fiamma." B.K.S. Iyengar

"È tempo che tu smetta di cercare fuori di te tutto quello che a tuo avviso potrebbe renderti felice. Guarda in te, torna a casa." Osho

"Yoga è sincronizzarsi con il ritmo profondo della natura, il ritmo profondo di ciò che è vivo nell'universo." Shiva Rea

"Non è la persona che deve adattarsi allo Yoga, è lo Yoga che deve adattarsi alla persona." Sri T. Krishnamacharya

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YOGA È…

Yoga è equilibrio del corpo, della mente, delle emozioni.
Yoga è uno stile di vita sano e consapevole.
Yoga è amore per la natura e tutti i suoi esseri.
Yoga è respiro.
Yoga è energia.
Yoga è conoscenza di sé.
Yoga è esperienza…

Vieni a vivere la tua!

I PERCORSI PER TE

Yoga dolce Yoga Purnima Pavia

VINYASA YOGA

Pratica dinamica in cui le posizioni tradizionali dello yoga si susseguono in sequenze ritmiche che fluiscono in sincronia con il respiro.

Yoga dolce Yoga Purnima Pavia

YOGA DOLCE

Pratica morbida, perfetta per chi ha bisogno di rallentare il ritmo o di prendere contatto con il corpo gradualmente.

Hatha Yoga Purnima Pavia

HATHA YOGA

Metodo in cui le posizioni, eseguite in successione graduale ed accessibile, vengono mantenute staticamente
anche a lungo.

gravidanza yoga Purnima Pavia

YOGA PRE E POST PARTUM

Un momento prezioso per ascoltarsi e comunicare con il proprio bambino, per imparare a gestire le emozioni con i cambiamenti del corpo prima e dopo il parto.

Yoga nidra meditazione

YOGA NIDRA E MEDITAZIONE

Tecniche meditative e di rilassamento guidato che liberano dallo stress e rigenerano profondamente la struttura fisica, mentale ed emozionale.

Yoga dedicato studio Purnima Pavia

YOGA DEDICATO

Lezioni individuali o di coppia
per chi ha necessità specifiche o desidera personalizzare la pratica approfondendo la consapevolezza del proprio percorso.

FORMAZIONE INSEGNANTI

Percorso formativo completo rivolto a chi desidera approfondire teoria e pratica dello yoga per una crescita personale ed eventualmente professionale.

EVENTI

Nuovo corso di Danza Yoga dal 14 febbraio

Felicissimi e onorati di ospitare nuovamente Kishori Lila e questa volta in diretta dall'India per...

Nuovo corso settimanale di prāṇāyāma e meditazione

Da mercoledì 9 dicembre prende il via un ciclo di incontri mattutini dalle 7:00 alle 7:45, questa...

15 novembre: celebriamo insieme on-line la festa della Luce!

DIWALI FESTIVAL Hanuman masterclass e meditazione per celebrare la festa della Luce In occasione...

Domenica 25 ottobre: Suonare l’harmonium per meditare

In arrivo una speciale masterclass intensiva con Hari Priya Devi Dasi per conoscere l'harmonium...

Sabato 10 ottobre: laboratorio esperenziale di presentazione Danza della Dea

Con grande entusiasmo Yoga Purnima torna a presentare un percorso tutto dedicato al femminile....

Domenica 5 luglio: Guru Purnima, la Luna Piena dei Maestri

La luna piena, in sanscrito Purnima, è simbolo di pienezza e totalità. Molte culture attribuiscono...

15 marzo: The Lunar Brotherhood – l’Uomo Lunare e il Maschile Risvegliato

A causa dell'emergenza COVID-19 l'evento è stato rinviato a domenica 17 maggio. The Lunar...

28 e 29 marzo: Durga Sadhana, Prana Flow® workshops con Alessandra Pecorella

A causa dell'emergenza COVID-19 l'evento è stato rinviato a data da destinarsi. Torna a trovarci...

9 febbraio: masterclass di Restorative Yoga, lo yoga che rigenera

Il Restorative Yoga è una pratica meditativa che, basandosi sulla spontaneità e la dolcezza,...

21 febbraio: Maha Shivaratri, lezione speciale di Mantra Yoga

La consueta lezione di Mantra Yoga del terzo venerdì del mese, a febbraio sarà speciale! Il 21...

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