Vinyasa Yoga

Pratica dinamica in cui le posizioni tradizionali dello yoga si susseguono ritmicamente in sincronia con il respiro originando sequenze creative. Leggi >>

Yoga dolce

Pratica morbida, perfetta per chi ha bisogno di rallentare il ritmo o di riprendere contatto con il corpo gradualmente. Leggi >>

Yoga Nidra

Tecnica meditativa di rilassamento guidato che libera dallo stress e rigenera profondamente la struttura fisica, mentale ed emozionale. Leggi >>

Yoga pre e post parto

Un momento prezioso per ascoltarsi e comunicare con il proprio bambino, per imparare a gestire le emozioni con i cambiamenti del corpo prima e dopo il parto. Leggi >>

Yoga dedicato

Lezioni individuali o di coppia per chi ha necessità specifiche o desidera personalizzare la pratica approfondendo la consapevolezza del proprio percorso. Leggi >>

Mantra Yoga

Pratica meditativa che attraverso la ripetizione dei mantra conduce ad un profondo stato di rilassamento e ad un contatto più intimo con il proprio Sé.
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Bagno di gong e capane tibetane

Pratica meditativa che aiuta a ritrovare equilibrio ed armonia attraverso i suoni e le vibrazioni di gong, campane tibetane e altri strumenti ancestrali.
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Formazione insegnanti yoga

Percorso formativo completo rivolto a chi desidera approfondire teoria e pratica dello yoga per una crescita personale ed eventualmente professionale.
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