In arrivo una bellissima novità! Inizia venerdì 27 settembre il nuovissimo corso di Kundalini Yoga secondo gli insegnamenti di Yogi Bhajan. Gli incontri saranno mensili, si terranno ogni quarto venerdì del mese dalle 19:30 alle 21:00 e saranno guidati da HarKaran Kaur (Marta Menditti). Il Kundalini Yoga è uno yoga integrale, nel senso che integra […]
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Pratica dinamica in cui le posizioni tradizionali dello yoga si susseguono ritmicamente in sincronia con il respiro originando sequenze creative. Leggi >>
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Pratica morbida, perfetta per chi ha bisogno di rallentare il ritmo o di riprendere contatto con il corpo gradualmente. Leggi >>
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Tecnica meditativa di rilassamento guidato che libera dallo stress e rigenera profondamente la struttura fisica, mentale ed emozionale. Leggi >>
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Un momento prezioso per ascoltarsi e comunicare con il proprio bambino, per imparare a gestire le emozioni con i cambiamenti del corpo prima e dopo il parto. Leggi >>
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Lezioni individuali o di coppia per chi ha necessità specifiche o desidera personalizzare la pratica approfondendo la consapevolezza del proprio percorso. Leggi >>
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Pratica meditativa che attraverso la ripetizione dei mantra conduce ad un profondo stato di rilassamento e ad un contatto più intimo con il proprio Sé.
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Bagno di gong e capane tibetane
Pratica meditativa che aiuta a ritrovare equilibrio ed armonia attraverso i suoni e le vibrazioni di gong, campane tibetane e altri strumenti ancestrali.
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Percorso formativo completo rivolto a chi desidera approfondire teoria e pratica dello yoga per una crescita personale ed eventualmente professionale.
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Team
Contatti
Indirizzo - via suor Luigia Grassi, 7 - Pavia
Telefono +39 3482979935 Chiara
News ed eventi
Dal 9 settembre riprenderanno anche i corsi di Yoga dinamico con Chiara Surpi: ogni lunedì 18:00-19:15 e 20:00-21:15, martedì 13:15-14:30, giovedì 19:15-20:30 e sabato 10:00-11:15. Vieni a provare! La lezione di prova è sempre gratuita, prenotala contattandoci! Nel corso di yoga dinamico (Prana Vinyasa® inspired) le posizioni tradizionali dello yoga si susseguono fluidamente originando sequenze creative. L’anima […]
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Da settembre riprenderanno anche i nostri corsi di yoga dedicati alle future mamme per vivere la gravidanza con serenità. La lezione di Yoga Prenatale con Chiara Surpi si svolgerà ogni mercoledì dalle 18:00 alle 19:00 a partire dall’11 settembre. Puoi iscriverti al corso se hai già superato la dodicesima settimana di gestazione. Vieni a provare, […]
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Dal 10 settembre riprenderanno i corsi di Yoga Dolce con Chiara Surpi: ogni martedì 9:30-10:30, mercoledì 19:45-20:45 e giovedì 13:30-14:30. Vieni a conoscerla! La lezione di prova è gratuita, contattaci per prenotarla! Lo yoga dolce è adatto a chi desidera un approccio meno intenso da un punto di vista fisico, a chi ha bisogno di riprendere contatto con il corpo […]
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Dal 13 settembre inizierà un nuovo corso di Ashtanga Yoga con Marina Airoldi: ogni venerdì dalle 17:45 alle 19:00. Vieni a conoscerla! La lezione di prova è gratuita, contattaci per prenotarla! L’Ashtanga è uno stile che deriva dal Vinyasa, codificato e reso popolare dal Maestro Pattabhi Jois, uno dei più famosi studenti di Krishnamacharya. È una pratica […]
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Al via dal 10 settembre un nuovo corso di meditazione con Pierangela Pinnacoli: ogni martedì dalle 19:45 alle 20:45. Vieni a conoscerla! La lezione di prova è gratuita, contattaci per prenotarla. La meditazione è uno stato naturale dell’essere, uno stato che abbiamo perduto, e ritrovarlo è la gioia più grande della vita. – Osho Scarica la locandina […]
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Grazie al vostro entusiasmo nei confronti del Restorative Yoga, offriremo per la prima volta a Pavia una lezione settimanale: dal 10 settembre ogni martedì dalle 18:00 alle 19:15. Se non conosci questa pratica, non perdere l’opportunità di provarla, la lezione di prova è gratuita! I posti disponibili sono solo 10, prenota da subito il tuo tappetino […]
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Un imperdibile appuntamento con un’insegnante internazionale che siamo felicissimi di ospitare: Alessandra Pecorella, founder e director della Aditya Yoga School di Londra, Senior Teacher e Affiliate Trainer del metodo Pranaflow® di Shiva Rea. Celebriamo la transizione verso la stagione autunnale con il workshop Ganesha Flow – Solar and Lunar Pranaflow® Earth Sequences per l’Autunno L’autunno […]
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Sabato 14 settembre trascorri un pomeriggio con le insegnanti Yoga Purnima per celebrare lo Yoga e festeggiare la ripresa delle lezioni dopo la pausa estiva! Programma: 16:30 Presentazione Corsi 2019/20. 17:00 Open Class condotta dalle insegnanti di yoga Chiara Surpi, Marina Airoldi e Pierangela Pinnacoli con l’accompagnamento musicale di Hari Priya Devi Dasi (voce, harmonium […]
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Dopo la pausa estiva, siamo pronti per iniziare una nuova stagione di pratica insieme. Le nostre lezioni di yoga riprenderanno da lunedì 9 settembre. Consulta la pagina Orari e Costi per scaricare il nuovo calendario 2019/20. Contattaci per prenotare il tuo tappetino! E… se non ci conosci, la prima lezione è sempre gratuita, vieni a […]
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Yoga Purnima di Chiara Surpi P.I. 02706080187 - Insegnante di yoga, attività professionale disciplinata ai sensi della L. n.4 del 14 gennaio 2013
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