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Self-Healing per risolvere i problemi di salute partendo da alimentazione e stile di vita

SELF HEALING-yogapurnima

Rafforza la salute, migliora l’aspetto fisico e aiuta a prevenire le malattie più diffuse.

Temi trattati:

  • I principi d’equilibrio da ap­plicare in casa utilizzando: alimentazione, accorgimenti nello stile di vita e rimedi casalinghi per i problemi della famiglia moderna.
  • Introduzione del concetto di Yin e Yang come bussola che ci guida a capire le cause dei problemi di salute e come curarci.
  • Concetti base su come creare un modo di mangiare che stimola cambiamenti positivi e facilita il benessere.
  • Come la trasformazione, che parte da alimentazione e stile di vista, influisce su corpo fisico, corpo energetico (meridiani e Chakra) e atteggiamento mentale.
  • Partiremo dal principio che – Tutto Cambia – e che -Tutto Cambia seguendo un ordine – quest’ordine possiamo renderlo pratico con lo yin e lo yang stimolando il corpo in modo che – Cambi in Meglio e Cambi in Fretta.

Cosa portare: carta, penna e desiderio di conoscere vari concetti di medicina orientale.

Docente: Nicoletta Matrone

  • E’ Consulente alimentare e Operatore Olistico ad indirizzo nutrizionale.
  • Chef e insegnate di cucina naturale macro-bio-vegan.
  • Pratica yoga, meditazione, mindfulness e il Dharma Buddhista.

www.spiraltreefood.it

Per informazioni e prenotazioni: info@yogapurnima.it o 348/2979935

Per una consulenza personalizzata è possibile prendere un appuntamento al 373/784 3872.

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