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CORSI DI YOGA A PAVIA E TORREVECCHIA PIA


Yoga Purnima
Archivio: News

1 febbraio: Viaggio Armonico nel Suono celebrando la Candelora

Un vibrante mix di suoni prodotti da tamburi sciamanici, Gong, campane tibetane e di cristallo, shruti box e soavi voci ti accompagneranno in un piacevole viaggio in cui il tempo sembrerà rallentare. Con naturalezza lascerai andare lo stress ed ogni eventuale tensione accumulata per ritrovare profondo rilassamento e benessere. Conducono la serata gli operatori olistici […]

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29 gennaio: inizia un nuovo ciclo di incontri di Yoga post-partum (mamma e bebè)

Con il 2020 arriva anche un nuovo ciclo di incontri di yoga post-partum mamma e bebè con metodo yoga in fascia®. Il percorso post-partum per mamma e bebè che proponiamo è il risultato dell’unione magica tra lo yoga e l’arte di portare i bambini con la fascia. Un momento speciale per permettere alla mamma di […]

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18 gennaio: torna lo Yoga della risata!

Lo stress quotidiano ti fa stare in ansia e stai cercando di trovare una soluzione per ritrovare il tuo equilibrio interiore? Hai sentito parlare di tecniche di rilassamento come la meditazione, ma pensi che sia una cosa noiosa? La tua idea della meditazione è quella che bisogna sempre stare fermi, seduti a gambe incrociate e […]

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19 gennaio: masterclass di Restorative Yoga, lo yoga che rigenera

Il Restorative Yoga è una pratica meditativa che, basandosi sulla spontaneità e la dolcezza, permette di calmare la mente, equilibrare il sistema nervoso e rilassare il corpo. L’effetto è rigenerante! Ci si avvale di supporti come coperte, cuscini, mattoni, cinture, sedie e talvolta anche di un muro, per indurre il corpo e la mente in […]

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Ayurveda – promozione di Natale

Approfitta del Natale per donarti benessere attraverso l’Ayurveda grazie alla collaborazione con due terapiste ayurvediche che collaborano con lo studio Yoga Purnima: Federica Soana e Sara Schiavini. Federica, offre una promozione natalizia per prenotazioni entro il 15 gennaio. Qui trovi la locandina con descrizione e prezzi di tutti i suoi trattamenti. Contattala per informazioni e […]

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21 dicembre: Kirtan in love for Christmas!

Siete tutti invitati sabato 21 dicembre per il nostro kirtan di Natale che si terrà dalle 11:30 alle 12:30. Un’occasione speciale per liberare la mente dai pensieri e allontanare lo stress della vita quotidiana cantando! Il canto è una forma di pranayama (controllo del respiro) che ha effetti calmanti sulla mente e sul sistema nervoso; […]

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Chiusura per Natale e festività

Cari yogi & yogini, Vi informiamo che per le festività natalizie lo studio sarà chiuso da martedì 24 dicembre 2019 a lunedì 6 gennaio 2020. Tutte le lezioni di Chiara (inclusa quella che si tiene a Torrevecchia Pia) riprenderanno regolarmente da martedì 7 gennaio 2020. Le lezioni di Pierangela e Marina riprenderanno la settimana successiva, […]

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1 – 3 maggio 2020: week-end yoga tra le colline dell’Oltrepò pavese

Dedicarsi una pausa dallo stress della vita quotidiana è un’ottima occasione per rigenerarsi e adattarsi al meglio al cambiamento nel passaggio dalla stagione fredda a quella calda. Da venerdì 1 a domenica 3 maggio, concediti un lungo week-end da dedicare alla tua pratica yoga con Chiara Surpi. Immersi nella natura lussureggiante dell’Oltrepò pavese, saremo ospiti […]

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20 e 22 novembre: giornate benessere con l’Ayurveda

Siamo felici di ospitare nuovamente Sara Schiavini di Manipura Massage Ayurvédique, operatrice ayurvedica che vive ed opera ad Avignone, per due giornate dedicate a specialissimi trattamenti ayurvedici. Non perdere l’occasione di conoscerla e di farti coccolare dalle sue mani sapienti! Dall’antica tradizione indiana: Massaggio Abhyanga (di tutto il corpo) per adulti, inoltre Prenatale e Postnatale. I suoi massaggi […]

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23 novembre: yoga della risata e rilassamento progressivo muscolare

Lo stress quotidiano ti fa stare in ansia e stai cercando di trovare una soluzione per ritrovare il tuo equilibrio interiore? Hai sentito parlare di tecniche di rilassamento come la meditazione, ma pensi che sia una cosa noiosa? La tua idea della meditazione è quella che bisogna sempre stare fermi, seduti a gambe incrociate e […]

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