Un’occasione speciale per approfondire la pratica meditativa in un percorso dedicato che si svilupperà in 8 incontri da ottobre a maggio.
A partire dal 2 ottobre, ogni primo martedì del mese alle 19:15 Valeria Moroni condurrà un incontro di Yoga e Meditazione.
Una pratica di yoga dolce per preparare corpo e mente alla meditazione, ad essere presenti a ciò che c’è, naturalmente. Sessioni di meditazione guidate e libere, asana di allungamento e rilassamento, esercizi pratici di ascolto: ecco come affronteremo questo percorso insieme.
Costo: iscrizione annuale 25€, 8 incontri 80€ (o singolo incontro 15€)
Iscrizioni entro sabato 29 settembre.
Il ciclo si terrà con un minimo di 5 partecipanti.
Le lezioni si svolgeranno presso Yoga Purnima in via Suor Luigia Grassi 7 a Pavia.
