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Nuovo corso di Kundalini Yoga

In arrivo una bellissima novità! Inizia venerdì 27 settembre il nuovissimo corso di Kundalini Yoga secondo gli insegnamenti di Yogi Bhajan. Gli incontri saranno mensili, si terranno ogni quarto venerdì del mese dalle 19:30 alle 21:00 e saranno guidati da HarKaran Kaur (Marta Menditti).

Il Kundalini Yoga è uno yoga integrale, nel senso che integra più strumenti che lo yoga propone, ovvero asana, pranayama, mudra, mantra e meditazione. Attraverso questi strumenti il Kundalini Yoga permette di sbloccare tensioni e resistenze, potendo esprimere chi siamo nel profondo e nello stesso tempo di essere in connessione con gli altri e con il Tutto (l’Universo). Yogi Bhajan, Maestro che ha portato e fatto conoscere all’Occidente questo Yoga che prima era trasmesso solo da maestro ad allievo, ci ha lasciato i 5 sutra (principi) per affrontare la Nuova Era, L’era dell’acquario e ha permesso che il Kundalini Yoga fosse a disposizione di tutti noi.

Scarica la locandina.