Lo yoga dedicato è un’occasione preziosa per onorare la tradizione dello yoga classico in cui la trasmissione era un dialogo diretto tra insegnante e allievo. Le lezioni si svolgono individualmente o in coppia e mirano a personalizzare la pratica sulla base delle caratteristiche o esigenze specifiche del singolo individuo.
Per chi è indicato?
Il percorso individuale è indicato sia al principiante che si senta in una condizione fisica che richiede cure e attenzioni specifiche, sia al praticante avanzato che desideri approfondire la consapevolezza del proprio percorso in un rapporto diretto con l’insegnante.