Da febbraio il nostro venerdì tornerà a profumare di pace! Tornano i nostri appuntamenti quindicinali con lo Śānti Fiday: incontri speciali con pratiche meditative per concludere la settimana con serenità ed entrare con gioia nel week-end.
Ecco le prossime date da segnare nella tua agenda:
Venerdì 4 febbraio h 20:00-21:00 Yoga Nidra: rilascia dolcemente ogni tipo di tensione muscolare, emozionale o mentale attraverso questo rilassamento profondo che dona tranquillità e riposo ristoratore. Guida la pratica Chiara Surpi.
Venerdì 18 febbraio h 20:00-21:00 Meditazione attraverso il suono: apriti alla coscienza della luce con il suono dell’infinito. Verrai guidato in una meditazione che sarà accompagnata dai suoni riequilibranti della campana di cristallo e dell’ocean drum. Guida la pratica Marina Airoldi.
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