Ti invitiamo lunedì 16 febbraio a partecipare ad una lezione molto speciale di Pranaflow® Yoga per celebrare la grande notte di Śiva: il Mahāśivarātri.
Il Mahāśivarātri è una delle più importanti e sacre festività indiane. Si celebra nella notte che precede il giorno di luna nuova tra febbraio e marzo meditando e cantando mantra.
La festa onora Śiva, simbolo della capacità dell’Universo di dissolvere tutto per poi ricrearsi a nuovo in un ciclo continuo ed eterno. Celebrando Śiva, onoriamo ed invochiamo quella qualità che ci consente di liberarci dall’ego e da ogni forma di attaccamento materiale per riconoscere la nostra essenza divina, quella forza e quel coraggio che nella vita quotidiana ci aiutano a far fronte ai problemi, a chiudere determinate situazioni per aprirci al nuovo.
Durante questa lezione speciale, nella prima parte scioglieremo il corpo ed eventuali tensioni attraverso la pratica di āsana, prāṇāyāma, mudrā e mantra con Chiara Mā Bhakti, nella seconda parte impareremo a lasciare andare i pensieri e ad aprire il cuore attraverso il Kirtan, il canto dei mantra accompagnati dalla musica.
Ci guideranno nella dolcezza e potenza del canto i ragazzi del gruppo Mandala Kirtan grazie al suono dell’harmonium, della chitarra e di altri strumenti.
Quando
Lunedì 16 febbraio
Orario
Dalle 18:30 alle 20:00
Costo:
Singola lezione drop-in 18€ o 1 credito per chi ha un carnet attivo
Come partecipare?
Scrivici su WhatsApp (o chiamaci) al 348 297 9935 e riserveremo uno spazio per te, i posti sono limitati!
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