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YOGA È…
Yoga è equilibrio del corpo, della mente, delle emozioni.
Yoga è uno stile di vita sano e consapevole.
Yoga è amore per la natura e tutti i suoi esseri.
Yoga è respiro.
Yoga è energia.
Yoga è conoscenza di sé.
Yoga è esperienza…
Vieni a vivere la tua!
I PERCORSI PER TE
VINYASA YOGA
Pratica dinamica in cui le posizioni tradizionali dello yoga si susseguono in sequenze ritmiche che fluiscono in sincronia con il respiro.
YOGA DOLCE
Pratica morbida, perfetta per chi ha bisogno di rallentare il ritmo o di prendere contatto con il corpo gradualmente.
HATHA YOGA
Metodo in cui le posizioni, eseguite in successione graduale ed accessibile, vengono mantenute staticamente
anche a lungo.
YOGA PRE E POST PARTUM
Un momento prezioso per ascoltarsi e comunicare con il proprio bambino, per imparare a gestire le emozioni con i cambiamenti del corpo prima e dopo il parto.
YOGA NIDRA E MEDITAZIONE
Tecniche meditative e di rilassamento guidato che liberano dallo stress e rigenerano profondamente la struttura fisica, mentale ed emozionale.
YOGA DEDICATO
Lezioni individuali o di coppia
per chi ha necessità specifiche o desidera personalizzare la pratica approfondendo la consapevolezza del proprio percorso.
FORMAZIONE INSEGNANTI
Percorso formativo completo rivolto a chi desidera approfondire teoria e pratica dello yoga per una crescita personale ed eventualmente professionale.
EVENTI
CALENDARIO LEZIONI
NEWS DI YOGA PURNIMA
Tutti gli appuntamenti da gennaio a giugno del nostro Śānti Friday!
Proseguono gli appuntamenti del nostro venerdì che profuma di pace! Lo Śānti Fiday è un incontro speciale - che proponiamo ogni quindici giorni - con pratiche meditative. L'intento è quello di...
Viaggio alla scoperta del prāṇāyāma. Dal corpo alla meditazione attraverso il respiro consapevole.
Nell'ambito della XXII manifestazione "Yoga Porte Aperte" promossa da YANI (Yoga Associazione Nazionale Insegnanti), Yoga Purnima ti invita a partecipare venerdì 29 gennaio dalle 20:00 alle 21:30...
Yoga e musicoterapia per l’anima
NUOVA MASTERCLASS IL 4 FEBBRAIO Siamo felici di invitarti sabato 14 gennaio alla prima masterclass del nuovo anno. Uno speciale incontro di yoga e musicoterapia con Chiara Ma Bhakti e Hari Priya...
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