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YOGA È…
Yoga è equilibrio del corpo, della mente, delle emozioni.
Yoga è uno stile di vita sano e consapevole.
Yoga è amore per la natura e tutti i suoi esseri.
Yoga è respiro.
Yoga è energia.
Yoga è conoscenza di sé.
Yoga è esperienza…
Vieni a vivere la tua!
I PERCORSI PER TE
![Yoga dolce Yoga Purnima Pavia Yoga dolce Yoga Purnima Pavia](https://yogapurnima.it/wp-content/uploads/2021/01/Vinyasa-Yoga-Purnima-Pavia-sito.jpg)
VINYASA YOGA
Pratica dinamica in cui le posizioni tradizionali dello yoga si susseguono in sequenze ritmiche che fluiscono in sincronia con il respiro.
![Yoga dolce Yoga Purnima Pavia Yoga dolce Yoga Purnima Pavia](https://yogapurnima.it/wp-content/uploads/2021/01/Yoga-dolce-Yoga-Purnima-Pavia-sito.jpg)
YOGA DOLCE
Pratica morbida, perfetta per chi ha bisogno di rallentare il ritmo o di prendere contatto con il corpo gradualmente.
![Hatha Yoga Purnima Pavia Hatha Yoga Purnima Pavia](https://yogapurnima.it/wp-content/uploads/2021/01/Hatha-Yoga-Purnima-Pavia-sito.jpg)
HATHA YOGA
Metodo in cui le posizioni, eseguite in successione graduale ed accessibile, vengono mantenute staticamente
anche a lungo.
![gravidanza yoga Purnima Pavia gravidanza yoga Purnima Pavia](https://yogapurnima.it/wp-content/uploads/2021/01/gravidanza-yoga-Purnima-Pavia.jpg)
YOGA PRE E POST PARTUM
Un momento prezioso per ascoltarsi e comunicare con il proprio bambino, per imparare a gestire le emozioni con i cambiamenti del corpo prima e dopo il parto.
![Yoga nidra meditazione Yoga nidra meditazione](https://yogapurnima.it/wp-content/uploads/2021/01/Yoga-nidra-meditazione-sito.jpg)
YOGA NIDRA E MEDITAZIONE
Tecniche meditative e di rilassamento guidato che liberano dallo stress e rigenerano profondamente la struttura fisica, mentale ed emozionale.
![Yoga dedicato studio Purnima Pavia Yoga dedicato studio Purnima Pavia](https://yogapurnima.it/wp-content/uploads/2021/01/Yoga-dedicato-studio-Purnima-Pavia-sito.jpg)
YOGA DEDICATO
Lezioni individuali o di coppia
per chi ha necessità specifiche o desidera personalizzare la pratica approfondendo la consapevolezza del proprio percorso.
FORMAZIONE INSEGNANTI
Percorso formativo completo rivolto a chi desidera approfondire teoria e pratica dello yoga per una crescita personale ed eventualmente professionale.
EVENTI
CALENDARIO LEZIONI
NEWS DI YOGA PURNIMA
Domenica 9 giugno: lo yoga e le sue ‘origini’ – una domanda da esplorare
Un incontro da non perdere per scoprire insieme a Silvia Patrizio, insegnante di yoga laureata in Scienze filosofiche con laurea magistrale in Scienze delle Religioni e Master in Yoga Studies, quali...
Venerdì 24 maggio: presentazione del libro ‘Vraja’ con l’autrice Eleonora Truzzi
Qualcuno le chiama 'coincidenze', io sono convinta invece che nulla accada per caso. Così, per una coincidenza non coincidenza, poco più di quattro anni fa, in un momento difficile della nostra...
Venerdì 10 maggio: kirtan yoga
Il kirtan è un’antica forma di meditazione che libera la mente dai pensieri e allontana lo stress della vita quotidiana grazie al canto dei mantra accompagnati dalla musica. Il canto è una vera e...
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