Il kirtan è un’antica forma di meditazione che libera la mente dai pensieri e allontana lo stress della vita quotidiana grazie al canto dei mantra accompagnati dalla musica.
Il canto è una vera e propria forma di prāṇāyāma (controllo del respiro) che ha effetti riequilibranti sul sistema nervoso ed endocrino, inoltre fortifica cuore e polmoni, guarisce le ferite psicologiche ed emotive mentre sviluppa buonumore e serenità.
Il kirtan è una delle pratiche del bhakti yoga, un sentiero che conduce ad aprire il cuore con devozione al divino.
Guidano la pratica Hari Priya dasi e Vrajabasi Uddhava das.
Quando
Venerdì 4 ottobre h 18:30-20:00
Costo
L’incontro è aperto a tutti ad offerta libera e consapevole.
Al termine dell’incontro vi offriremo con piacere una piccola cena vegetariana.
Per motivi organizzativi è richiesta la prenotazione: contattaci!
