YOGA DEDICATO

Lo yoga dedicato è un’occasione preziosa per onorare la tradizione dello yoga classico in cui la trasmissione era un dialogo diretto tra insegnante e allievo.  Le lezioni si svolgono individualmente o in coppia e mirano a personalizzare la pratica sulla base delle caratteristiche o esigenze specifiche del singolo individuo.

Il percorso individuale è indicato sia al principiante che si senta in una condizione fisica che richiede cure e attenzioni specifiche, sia al praticante avanzato che desideri approfondire la consapevolezza del proprio percorso in un rapporto diretto con l’insegnante.

Sequenza personalizzata

Su richiesta inoltre è possibile creare una scheda con una sequenza yoga personalizzata sulle esigenze individuali così che possa poi essere praticata autonomamente a casa scegliendo tempo e spazio ottimali. Sarà un momento speciale in cui stare soli con il proprio tappetino e stabilire una sādhanāpersonale. 

Giorni e orari delle lezioni individuali di yoga dedicato possono essere concordati direttamente con l’insegnante Chiara.

Invia un messaggio WhatsApp per prenotare un primo colloquio telefonico utile per conoscerti e impostare un percorso su misura per te.