In arrivo una speciale masterclass intensiva con Hari Priya Devi Dasi per conoscere l’harmonium come potente strumento di meditazione e imparare a suonarlo. Domenica 25 ottobre dalle 10:00 alle 18:00 (con una breve pausa pranzo). Nel corso della giornata verranno affrontate le seguenti tematiche: presentazione e proposito centratura e meditazione sincronicità e sintonia nella percezione […]

Con grande entusiasmo Yoga Purnima torna a presentare un percorso tutto dedicato al femminile. L’intento non è quello di creare separazione tra Uomo e Donna, quanto piuttosto integrazione ‘lavorando’ sul riconoscimento della propria specificità e potenzialità. Sabato 10 ottobre dalle 15:00 alle 17:00, Antonella Chiarenza – operatrice olistica, moon mother ed esperta in terapia mestruale […]

La luna piena, in sanscrito Purnima, è simbolo di pienezza e totalità. Molte culture attribuiscono a questa fase lunare potenti energie che influenzano la natura e l’uomo. Nello Yoga si sconsigliano le pratiche intense durante i periodi di luna piena poiché tutto è in espansione, si possono verificare picchi energetici che potremmo non essere in […]

A causa dell’emergenza COVID-19 l’evento è stato rinviato a domenica 17 maggio. The Lunar Brotherhood – l’Uomo Lunare e il Maschile Risvegliato – Primo cerchio di Uomini a #Pavia. Questa è una chiamata per tutti gli uomini che desiderano esprimere appieno il loro potenziale maschile nella sua essenza più sacra. Fratello, un nuovo cerchio si […]

A causa dell’emergenza COVID-19 l’evento è stato rinviato a data da destinarsi. Torna a trovarci direttamente da Londra Alessandra Pecorella! Evento da non perdere! Durga Sadhana – Elemental Prana Flow® practices with Myth, Mantra, Asana, Kriyas and Yoga Trance Dance! Unisciti ad Alessandra Pecorella, insegnante senior e formatrice secondo il metodo Prana Flow®, fondatrice e […]

Il Restorative Yoga è una pratica meditativa che, basandosi sulla spontaneità e la dolcezza, permette di calmare la mente, equilibrare il sistema nervoso e rilassare il corpo. L’effetto è rigenerante! Ci si avvale di supporti come coperte, cuscini, mattoni, cinture, sedie e talvolta anche di un muro, per indurre il corpo e la mente in […]

La consueta lezione di Mantra Yoga del terzo venerdì del mese, a febbraio sarà speciale! Il 21 febbraio ricorre infatti la celebrazione del Maha Shivaratri, una delle festività più sentite in India. Il Maha Shivaratri è una delle più importanti e sacre festività indiane. Si celebra nella notte che precede il giorno di luna nuova tra febbraio […]

Lo stress quotidiano ti fa stare in ansia e stai cercando di trovare una soluzione per ritrovare il tuo equilibrio interiore? Hai sentito parlare di tecniche di rilassamento come la meditazione, ma pensi che sia una cosa noiosa? La tua idea della meditazione è quella che bisogna sempre stare fermi, seduti a gambe incrociate e […]

La ripetizione dei mantra è un’antica pratica indiana che conduce il praticante, o l’ascoltatore, verso uno stato meditativo e di profondo rilassamento. I mantra associati a musica prendono il nome di kirtan. Un’occasione speciale per liberare la mente dai pensieri e allontanare lo stress della vita quotidiana cantando! Il canto è una forma di pranayama (controllo del […]