"Lo Yoga è una luce che una volta accesa non si spegne. Più intensa è la pratica, più luminosa è la fiamma." B.K.S. Iyengar

"È tempo che tu smetta di cercare fuori di te tutto quello che a tuo avviso potrebbe renderti felice. Guarda in te, torna a casa." Osho

"Yoga è sincronizzarsi con il ritmo profondo della natura, il ritmo profondo di ciò che è vivo nell'universo." Shiva Rea

"Non è la persona che deve adattarsi allo Yoga, è lo Yoga che deve adattarsi alla persona." Sri T. Krishnamacharya

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YOGA È…

Yoga è equilibrio del corpo, della mente, delle emozioni.
Yoga è uno stile di vita sano e consapevole.
Yoga è amore per la natura e tutti i suoi esseri.
Yoga è respiro.
Yoga è energia.
Yoga è conoscenza di sé.
Yoga è esperienza…

Vieni a vivere la tua!

COSA PUOI TROVARE DA YOGA PURNIMA

Yoga dolce Yoga Purnima Pavia

PRĀṆA FLOW YOGA®

Pratica dinamica (vinyāsa) in cui le posizioni tradizionali dello yoga si susseguono in sequenze ritmiche che fluiscono in sincronia con il respiro.

Yoga dolce Yoga Purnima Pavia

YOGA DOLCE

Pratica morbida, perfetta per chi ha bisogno di rallentare il ritmo o di prendere contatto con il corpo gradualmente.

Hatha Yoga Purnima Pavia

ĀSANA LAB

Lezione che si concentra nell’analisi e pratica di alcuni gruppi di posizioni con focus su propriocezione, allineamento e miglioramento posturale.

gravidanza yoga Purnima Pavia

YOGA ŚAKTI

Lezione di yoga per la gravidanza e la donna più in generale in qualsiasi fase della vita si trovi.

Yoga nidra meditazione

YOGA DEL RISVEGLIO

Incontro del primo mattino dedicato a respiro, meditazione e movimento per riattivare il corpo e la mente così da iniziare con energia e consapevolezza la giornata.

Yoga dedicato studio Purnima Pavia

ODAKA YOGA

Pratica fluida che trasforma lo yoga quasi in una danza dove il corpo si muove e si flette come le onde dell’oceano.

Yoga nidra meditazione

MOONDAY

Incontro speciale con pratiche di rilassamento profondo, yoga nidrā e meditazione per integrare la pratica fisica con quella sottile e iniziare la settimana con serenità.

Yoga Dedicato Yoga Purnima Pavia

YOGA DEDICATO

Lezioni individuali o di coppia
per chi ha necessità specifiche o desidera personalizzare la pratica approfondendo la consapevolezza del proprio percorso.

Yoga dedicato studio Purnima Pavia

ĀYURVEDA

Āyurveda è un antico sistema di cura che si prefigge di mantenere l’equilibrio psico-fisico prevenendo l’insorgere della malattia, preservando la salute e promuovendo la longevità.

FORMAZIONE INSEGNANTI

Percorso formativo completo rivolto a chi desidera approfondire teoria e pratica dello yoga per una crescita personale ed eventualmente professionale.

EVENTI

Nuova Formazione Garbha Śakti: yoga per la donna e la gravidanza

Siamo felicissime di proporre una prima edizione di un nuovo percorso di alta formazione dedicato...

Venerdì 17 gennaio: Kirtan in Love

Il kirtan è un'antica forma di meditazione che libera la mente dai pensieri e allontana lo stress...

Domenica 1 dicembre: Lo yoga e le sue ‘origini’, una domanda da continuare ad esplorare

Un incontro da non perdere per continuare a scoprire insieme a Silvia Patrizio, insegnante di yoga...

Venerdì 4 ottobre: Kirtan in Love

Il kirtan è un’antica forma di meditazione che libera la mente dai pensieri e allontana lo stress...

29 giugno 2024: La gratitudine – Yoga Purnima in festa

Un momento per praticare e salutarsi prima delle vacanze estive, per condividere quella che è...

21 giugno 2024: speciale lezione di yoga all’alba per il solstizio d’estate

Celebriamo il Solstizio d'Estate accogliendo la massima energia e luce del sole con una speciale...

30 agosto – 1 settembre 2024: Ricomincio da me, yoga retreat in collina

Salutiamo l’estate e festeggiamo il ritrovarci insieme dopo le vacanze con un nuovo...

Domenica 9 giugno: lo yoga e le sue ‘origini’ – una domanda da esplorare

Un incontro da non perdere per scoprire insieme a Silvia Patrizio, insegnante di yoga laureata in...

Sabato 1 giugno: Kirtan in Love – musiche e danze devozionali dall’India

Anche quest'anno ospiteremo i nostri cari amici Sridhar e Kishori che ci porteranno tutta...

Venerdì 24 maggio: presentazione del libro ‘Vraja’ con l’autrice Eleonora Truzzi

Qualcuno le chiama 'coincidenze', io sono convinta invece che nulla accada per caso. Così, per una...

CALENDARIO LEZIONI

Calendario lezioni

Crea il tuo percorso yoga personalizzato! Con il calendario sempre aggiornato potrai scoprire i nuovi corsi di Yoga Purnima.

NEWS DI YOGA PURNIMA

Natale 2024

Natale 2024

Per le prossime festività di Natale, lo studio sarà chiuso da martedì 24 dicembre a mercoledì 1 gennaio, inoltre non ci saranno lezioni lunedì 6 gennaio. Tutte le attività riprenderanno regolarmente...

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