"Lo Yoga è una luce che una volta accesa non si spegne. Più intensa è la pratica, più luminosa è la fiamma." B.K.S. Iyengar

"È tempo che tu smetta di cercare fuori di te tutto quello che a tuo avviso potrebbe renderti felice. Guarda in te, torna a casa." Osho

"Yoga è sincronizzarsi con il ritmo profondo della natura, il ritmo profondo di ciò che è vivo nell'universo." Shiva Rea

"Non è la persona che deve adattarsi allo Yoga, è lo Yoga che deve adattarsi alla persona." Sri T. Krishnamacharya

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YOGA È…

Yoga è equilibrio del corpo, della mente, delle emozioni.
Yoga è uno stile di vita sano e consapevole.
Yoga è amore per la natura e tutti i suoi esseri.
Yoga è respiro.
Yoga è energia.
Yoga è conoscenza di sé.
Yoga è esperienza…

Vieni a vivere la tua!

I PERCORSI PER TE

Yoga dolce Yoga Purnima Pavia

VINYASA YOGA

Pratica dinamica in cui le posizioni tradizionali dello yoga si susseguono in sequenze ritmiche che fluiscono in sincronia con il respiro.

Yoga dolce Yoga Purnima Pavia

YOGA DOLCE

Pratica morbida, perfetta per chi ha bisogno di rallentare il ritmo o di prendere contatto con il corpo gradualmente.

Hatha Yoga Purnima Pavia

HATHA YOGA

Metodo in cui le posizioni, eseguite in successione graduale ed accessibile, vengono mantenute staticamente
anche a lungo.

gravidanza yoga Purnima Pavia

YOGA PRE E POST PARTUM

Un momento prezioso per ascoltarsi e comunicare con il proprio bambino, per imparare a gestire le emozioni con i cambiamenti del corpo prima e dopo il parto.

Yoga nidra meditazione

YOGA NIDRA E MEDITAZIONE

Tecniche meditative e di rilassamento guidato che liberano dallo stress e rigenerano profondamente la struttura fisica, mentale ed emozionale.

Yoga dedicato studio Purnima Pavia

YOGA DEDICATO

Lezioni individuali o di coppia
per chi ha necessità specifiche o desidera personalizzare la pratica approfondendo la consapevolezza del proprio percorso.

FORMAZIONE INSEGNANTI

Percorso formativo completo rivolto a chi desidera approfondire teoria e pratica dello yoga per una crescita personale ed eventualmente professionale.

EVENTI

Yoga Trance Dance: meditazione in movimento oltre la forma

Salutiamoci prima della chiusura estiva e celebriamo questo bellissimo anno trascorso insieme...

Venerdì 1 luglio: concerto di mantra yoga e kirtan

Siamo molto felici di accogliere nuovamente Hari Priya per una serata dedicata al kirtan e mantra...

26 giugno: Yoga in festa, una giornata di pratiche gratuite al parco!

ATTENZIONE: purtroppo a causa dell'incidente che ha gravemente danneggiato il circolo Cridif, che...

12 giugno: Lunatica, il potere della trasformazione – laboratorio di arteterapia espressiva

Lasciati guidare attraverso la danza libera, i colori, la meditazione e l'ispirazione per...

25 giugno: TANTRA per la donna, una giornata di ritiro con Ateeka!

Siamo molto felici ed onorati di poter ospitare Ateeka, insegnante nota ed apprezzata...

Venerdì 27 maggio: concerto di mantra yoga e kirtan

Siamo molto felici di accogliere nuovamente Hari Priya per una serata dedicata al kirtan e mantra...

20 – 27 agosto: vacanza yoga in barca a vela!

Questa estate Yoga Purnima vi porta in vacanza tra le ali del vento e la natura selvaggia del mar...

Śānti Friday: fino a giugno i nostri venerdì profumeranno di pace!

Proseguiranno fino a fine giugno i nostri appuntamenti quindicinali con lo Śānti Fiday: incontri...

Domenica 27 marzo: festa di primavera nel golfo del Tigullio

L’equinozio di primavera è il giorno in cui la luce ha la meglio sulla notte, in cui le ore di...

Śānti Friday: anche a marzo i nostri venerdì profumano di pace!

Proseguono anche nel mese di marzo i nostri appuntamenti quindicinali con lo Śānti Fiday: incontri...

CALENDARIO LEZIONI

Calendario lezioni

Crea il tuo percorso yoga personalizzato! Con il calendario sempre aggiornato potrai scoprire i nuovi corsi di Yoga Purnima.

NEWS DI YOGA PURNIMA

Vacanze estive

Vacanze estive

Dopo un intenso anno di attività insieme, è giunto il momento di dedicare del tempo al riposo per nutrirci e rigenerarci, per ritornare a settembre carichi di nuove energie da dedicarvi. Lo studio...

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