"Lo Yoga è una luce che una volta accesa non si spegne. Più intensa è la pratica, più luminosa è la fiamma." B.K.S. Iyengar

"È tempo che tu smetta di cercare fuori di te tutto quello che a tuo avviso potrebbe renderti felice. Guarda in te, torna a casa." Osho

"Yoga è sincronizzarsi con il ritmo profondo della natura, il ritmo profondo di ciò che è vivo nell'universo." Shiva Rea

"Non è la persona che deve adattarsi allo Yoga, è lo Yoga che deve adattarsi alla persona." Sri T. Krishnamacharya

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YOGA È…

Yoga è equilibrio del corpo, della mente, delle emozioni.
Yoga è uno stile di vita sano e consapevole.
Yoga è amore per la natura e tutti i suoi esseri.
Yoga è respiro.
Yoga è energia.
Yoga è conoscenza di sé.
Yoga è esperienza…

Vieni a vivere la tua!

I PERCORSI PER TE

Yoga dolce Yoga Purnima Pavia

VINYASA YOGA

Pratica dinamica in cui le posizioni tradizionali dello yoga si susseguono in sequenze ritmiche che fluiscono in sincronia con il respiro.

Yoga dolce Yoga Purnima Pavia

YOGA DOLCE

Pratica morbida, perfetta per chi ha bisogno di rallentare il ritmo o di prendere contatto con il corpo gradualmente.

Hatha Yoga Purnima Pavia

HATHA YOGA

Metodo in cui le posizioni, eseguite in successione graduale ed accessibile, vengono mantenute staticamente
anche a lungo.

gravidanza yoga Purnima Pavia

YOGA PRE E POST PARTUM

Un momento prezioso per ascoltarsi e comunicare con il proprio bambino, per imparare a gestire le emozioni con i cambiamenti del corpo prima e dopo il parto.

Yoga nidra meditazione

YOGA NIDRA E MEDITAZIONE

Tecniche meditative e di rilassamento guidato che liberano dallo stress e rigenerano profondamente la struttura fisica, mentale ed emozionale.

Yoga dedicato studio Purnima Pavia

YOGA DEDICATO

Lezioni individuali o di coppia
per chi ha necessità specifiche o desidera personalizzare la pratica approfondendo la consapevolezza del proprio percorso.

FORMAZIONE INSEGNANTI

Percorso formativo completo rivolto a chi desidera approfondire teoria e pratica dello yoga per una crescita personale ed eventualmente professionale.

EVENTI

Masterclass gratuita per celebrare il Solstizio d’estate e la Giornata Internazionale dello Yoga

Yoga Purnima, con il patrocinio del Parco Lombardo della Valle del Ticino e dell'assessorato allo...

Nuovi incontri di Kirtan e Bhakti Yoga

Il kirtan è un’antica forma di meditazione che libera la mente dai pensieri e allontana lo stress...

Vacanza yoga tra mare e natura nella Maremma toscana: dal 26 giugno al 3 luglio 2021

Questa estate Yoga Purnima vi porta in vacanza in una location di straordinaria bellezza immersa...

Le divinità dell’India: dal pantheon vedico alle divinità della trimūrti – seminario con Diego Manzi

Siamo felici e onorati di ospitare Diego Manzi - scrittore e docente di sanscrito, uno degli...

Nuovo corso di Danza Yoga dal 14 febbraio

Felicissimi e onorati di ospitare nuovamente Kishori Lila e questa volta in diretta dall'India per...

Nuovo corso settimanale di prāṇāyāma e meditazione

Da mercoledì 9 dicembre prende il via un ciclo di incontri mattutini dalle 7:00 alle 7:45, questa...

15 novembre: celebriamo insieme on-line la festa della Luce!

DIWALI FESTIVAL Hanuman masterclass e meditazione per celebrare la festa della Luce In occasione...

Domenica 25 ottobre: Suonare l’harmonium per meditare

In arrivo una speciale masterclass intensiva con Hari Priya Devi Dasi per conoscere l'harmonium...

Sabato 10 ottobre: laboratorio esperenziale di presentazione Danza della Dea

Con grande entusiasmo Yoga Purnima torna a presentare un percorso tutto dedicato al femminile....

Domenica 5 luglio: Guru Purnima, la Luna Piena dei Maestri

La luna piena, in sanscrito Purnima, è simbolo di pienezza e totalità. Molte culture attribuiscono...

CALENDARIO LEZIONI

Calendario lezioni

Crea il tuo percorso yoga personalizzato! Con il calendario sempre aggiornato potrai scoprire i nuovi corsi di Yoga Purnima.

NEWS DI YOGA PURNIMA

Nuovi incontri di Yoga al parco!

Nuovi incontri di Yoga al parco!

Finalmente è possibile tornare a praticare yoga in presenza all'aperto! Per i nostri nuovi incontri abbiamo scelto la rigogliosa natura del parco della Vernavola a Pavia! Durante i mesi di maggio e...

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