"Lo Yoga è una luce che una volta accesa non si spegne. Più intensa è la pratica, più luminosa è la fiamma." B.K.S. Iyengar

"È tempo che tu smetta di cercare fuori di te tutto quello che a tuo avviso potrebbe renderti felice. Guarda in te, torna a casa." Osho

"Yoga è sincronizzarsi con il ritmo profondo della natura, il ritmo profondo di ciò che è vivo nell'universo." Shiva Rea

"Non è la persona che deve adattarsi allo Yoga, è lo Yoga che deve adattarsi alla persona." Sri T. Krishnamacharya

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YOGA È…

Yoga è equilibrio del corpo, della mente, delle emozioni.
Yoga è uno stile di vita sano e consapevole.
Yoga è amore per la natura e tutti i suoi esseri.
Yoga è respiro.
Yoga è energia.
Yoga è conoscenza di sé.
Yoga è esperienza…

Vieni a vivere la tua!

I PERCORSI PER TE

Yoga dolce Yoga Purnima Pavia

VINYASA YOGA

Pratica dinamica in cui le posizioni tradizionali dello yoga si susseguono in sequenze ritmiche che fluiscono in sincronia con il respiro.

Yoga dolce Yoga Purnima Pavia

YOGA DOLCE

Pratica morbida, perfetta per chi ha bisogno di rallentare il ritmo o di prendere contatto con il corpo gradualmente.

Hatha Yoga Purnima Pavia

HATHA YOGA

Metodo in cui le posizioni, eseguite in successione graduale ed accessibile, vengono mantenute staticamente
anche a lungo.

gravidanza yoga Purnima Pavia

YOGA PRE E POST PARTUM

Un momento prezioso per ascoltarsi e comunicare con il proprio bambino, per imparare a gestire le emozioni con i cambiamenti del corpo prima e dopo il parto.

Yoga nidra meditazione

YOGA NIDRA E MEDITAZIONE

Tecniche meditative e di rilassamento guidato che liberano dallo stress e rigenerano profondamente la struttura fisica, mentale ed emozionale.

Yoga dedicato studio Purnima Pavia

YOGA DEDICATO

Lezioni individuali o di coppia
per chi ha necessità specifiche o desidera personalizzare la pratica approfondendo la consapevolezza del proprio percorso.

FORMAZIONE INSEGNANTI

Percorso formativo completo rivolto a chi desidera approfondire teoria e pratica dello yoga per una crescita personale ed eventualmente professionale.

EVENTI

Venerdì 23 dicembre: festa di Natale!

Il Natale è una festa che tradizionalmente festeggiamo in famiglia. Il nostro desiderio quindi è...

Domenica 20 novembre: ‘inno alla gioia’, yoga masterclass con Chiara

Cosa cambia quando pratichi yoga con il sorriso? Probabilmente rilasci tensioni e il tuo corpo...

Il viaggio dell’eroe, tra archetipi e numeri

Ognuno di noi compie un viaggio ogni giorno, più o meno consapevolmente. I libri, i film, le...

Venerdì 11 novembre: kirtan con Hari Priya e Uddhava

Una nuova serata di gioia attraverso il canto! Il kirtan è un'antica forma di meditazione che...

Nuovo corso di Mantra Yoga

A partire dal 19 ottobre, siamo felici di ospitare il nuovo corso di Mantra Yoga che si terrà ogni...

Da ottobre ritornano i nostri Śānti Friday

Con l'arrivo dell'autunno il nostro venerdì tornerà a profumare di pace! Riprendono i nostri...

Festival Armonia 2022

Dopo qualche anno di stop forzato, il castello di Belgioioso torna a riproporre il festival...

Yoga Trance Dance: meditazione in movimento oltre la forma

Salutiamoci prima della chiusura estiva e celebriamo questo bellissimo anno trascorso insieme...

Venerdì 1 luglio: concerto di mantra yoga e kirtan

Siamo molto felici di accogliere nuovamente Hari Priya per una serata dedicata al kirtan e mantra...

26 giugno: Yoga in festa, una giornata di pratiche gratuite al parco!

ATTENZIONE: purtroppo a causa dell'incidente che ha gravemente danneggiato il circolo Cridif, che...

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