Segui Yoga Purnima per ricevere tutti gli aggiornamenti: nuovi corsi, eventi in programma e novità su yoga e meditazione.
YOGA È…
Yoga è equilibrio del corpo, della mente, delle emozioni.
Yoga è uno stile di vita sano e consapevole.
Yoga è amore per la natura e tutti i suoi esseri.
Yoga è respiro.
Yoga è energia.
Yoga è conoscenza di sé.
Yoga è esperienza…
Vieni a vivere la tua!
I PERCORSI PER TE
VINYASA YOGA
Pratica dinamica in cui le posizioni tradizionali dello yoga si susseguono in sequenze ritmiche che fluiscono in sincronia con il respiro.
YOGA DOLCE
Pratica morbida, perfetta per chi ha bisogno di rallentare il ritmo o di prendere contatto con il corpo gradualmente.
HATHA YOGA
Metodo in cui le posizioni, eseguite in successione graduale ed accessibile, vengono mantenute staticamente
anche a lungo.
YOGA PRE E POST PARTUM
Un momento prezioso per ascoltarsi e comunicare con il proprio bambino, per imparare a gestire le emozioni con i cambiamenti del corpo prima e dopo il parto.
YOGA NIDRA E MEDITAZIONE
Tecniche meditative e di rilassamento guidato che liberano dallo stress e rigenerano profondamente la struttura fisica, mentale ed emozionale.
YOGA DEDICATO
Lezioni individuali o di coppia
per chi ha necessità specifiche o desidera personalizzare la pratica approfondendo la consapevolezza del proprio percorso.
FORMAZIONE INSEGNANTI
Percorso formativo completo rivolto a chi desidera approfondire teoria e pratica dello yoga per una crescita personale ed eventualmente professionale.
EVENTI
CALENDARIO LEZIONI
NEWS DI YOGA PURNIMA
29 giugno 2024: La gratitudine – Yoga Purnima in festa
Un momento per praticare e salutarsi prima delle vacanze estive, per condividere quella che è stata la nostra esperienza di un nuovo anno trascorso insieme, per esprimere gratitudine per ciò che è...
21 giugno 2024: speciale lezione di yoga all’alba per il solstizio d’estate
Celebriamo il Solstizio d'Estate accogliendo la massima energia e luce del sole con una speciale di lezione di yoga all'alba. Un incontro dedicato al respiro, alla meditazione e al movimento per...
30 agosto – 1 settembre 2024: Ricomincio da me, yoga retreat in collina
Salutiamo l’estate e festeggiamo il ritrovarci insieme dopo le vacanze con un nuovo mini-ritiro! Torneremo tra le verdi colline dell’Oltrepò pavese ospiti dell'eco-cottage di Anna a Ponte...
SEGUICI SU INSTAGRAM
Errore: Nessun feed trovato.
Vai alla pagina delle impostazioni del feed di Instagram per creare un feed.