"Lo Yoga è una luce che una volta accesa non si spegne. Più intensa è la pratica, più luminosa è la fiamma." B.K.S. Iyengar

"È tempo che tu smetta di cercare fuori di te tutto quello che a tuo avviso potrebbe renderti felice. Guarda in te, torna a casa." Osho

"Yoga è sincronizzarsi con il ritmo profondo della natura, il ritmo profondo di ciò che è vivo nell'universo." Shiva Rea

"Non è la persona che deve adattarsi allo Yoga, è lo Yoga che deve adattarsi alla persona." Sri T. Krishnamacharya

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YOGA È…

Yoga è equilibrio del corpo, della mente, delle emozioni.
Yoga è uno stile di vita sano e consapevole.
Yoga è amore per la natura e tutti i suoi esseri.
Yoga è respiro.
Yoga è energia.
Yoga è conoscenza di sé.
Yoga è esperienza…

Vieni a vivere la tua!

I PERCORSI PER TE

Yoga dolce Yoga Purnima Pavia

VINYASA YOGA

Pratica dinamica in cui le posizioni tradizionali dello yoga si susseguono in sequenze ritmiche che fluiscono in sincronia con il respiro.

Yoga dolce Yoga Purnima Pavia

YOGA DOLCE

Pratica morbida, perfetta per chi ha bisogno di rallentare il ritmo o di prendere contatto con il corpo gradualmente.

Hatha Yoga Purnima Pavia

HATHA YOGA

Metodo in cui le posizioni, eseguite in successione graduale ed accessibile, vengono mantenute staticamente
anche a lungo.

gravidanza yoga Purnima Pavia

YOGA PRE E POST PARTUM

Un momento prezioso per ascoltarsi e comunicare con il proprio bambino, per imparare a gestire le emozioni con i cambiamenti del corpo prima e dopo il parto.

Yoga nidra meditazione

YOGA NIDRA E MEDITAZIONE

Tecniche meditative e di rilassamento guidato che liberano dallo stress e rigenerano profondamente la struttura fisica, mentale ed emozionale.

Yoga dedicato studio Purnima Pavia

YOGA DEDICATO

Lezioni individuali o di coppia
per chi ha necessità specifiche o desidera personalizzare la pratica approfondendo la consapevolezza del proprio percorso.

FORMAZIONE INSEGNANTI

Percorso formativo completo rivolto a chi desidera approfondire teoria e pratica dello yoga per una crescita personale ed eventualmente professionale.

EVENTI

Yoga Trance Dance, meditazione in movimento oltre la forma

Dopo il successo della prima esperienza, sull'onda del nostro e del vostro entusiasmo, abbiamo...

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Festeggiamo questa domenica di solstizio, in cui la notte cede il passo al giorno, con una...

Meditazione di Luna Piena

Che fai tu, luna, in ciel? Dimmi, che fai, silenziosa luna? - Giacomo Leopardi La luna che nei...

Hanuman Masterclass: pratica e meditazione per celebrare Dipavali

In occasione della ricorrenza del Dipavali (o Diwali) festival, una delle festività più celebrate...

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Nuovi incontri mensili di Yoga Nidra

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3-5 settembre: week-end Yoga di fine estate in Natura

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Yoga Purnima, con il patrocinio del Parco Lombardo della Valle del Ticino e dell'assessorato allo...

Nuovi incontri di Kirtan e Bhakti Yoga

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Vacanza yoga tra mare e natura nella Maremma toscana: dal 26 giugno al 3 luglio 2021

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