Segui Yoga Purnima per ricevere tutti gli aggiornamenti: nuovi corsi, eventi in programma e novità su yoga e meditazione.
YOGA È…
Yoga è equilibrio del corpo, della mente, delle emozioni.
Yoga è uno stile di vita sano e consapevole.
Yoga è amore per la natura e tutti i suoi esseri.
Yoga è respiro.
Yoga è energia.
Yoga è conoscenza di sé.
Yoga è esperienza…
Vieni a vivere la tua!
I PERCORSI PER TE
VINYASA YOGA
Pratica dinamica in cui le posizioni tradizionali dello yoga si susseguono in sequenze ritmiche che fluiscono in sincronia con il respiro.
YOGA DOLCE
Pratica morbida, perfetta per chi ha bisogno di rallentare il ritmo o di prendere contatto con il corpo gradualmente.
HATHA YOGA
Metodo in cui le posizioni, eseguite in successione graduale ed accessibile, vengono mantenute staticamente
anche a lungo.
YOGA PRE E POST PARTUM
Un momento prezioso per ascoltarsi e comunicare con il proprio bambino, per imparare a gestire le emozioni con i cambiamenti del corpo prima e dopo il parto.
YOGA NIDRA E MEDITAZIONE
Tecniche meditative e di rilassamento guidato che liberano dallo stress e rigenerano profondamente la struttura fisica, mentale ed emozionale.
YOGA DEDICATO
Lezioni individuali o di coppia
per chi ha necessità specifiche o desidera personalizzare la pratica approfondendo la consapevolezza del proprio percorso.
FORMAZIONE INSEGNANTI
Percorso formativo completo rivolto a chi desidera approfondire teoria e pratica dello yoga per una crescita personale ed eventualmente professionale.
EVENTI
CALENDARIO LEZIONI
NEWS DI YOGA PURNIMA
Aperti per festività: scopri quando puoi continuare a praticare con noi!
Mantieni viva la tua pratica! In vista delle prossime festività abbiamo deciso di osservare solamente pochi giorni di chiusura così che ogni settimana tu possa avere più occasioni per continuare a...
Yoga Trance Dance, meditazione in movimento oltre la forma
Dopo il successo della prima esperienza, sull'onda del nostro e del vostro entusiasmo, abbiamo deciso di proporre un nuovo incontro di trance dance. La Yoga Trance Dance è una pratica di meditazione...
La danza creatrice, masterclass di Anukalana Yoga
Festeggiamo questa domenica di solstizio, in cui la notte cede il passo al giorno, con una masterclass che intreccia la pratica e la filosofia dello Yoga. Alla fine dell’esperienza avremo appreso:...
SEGUICI SU INSTAGRAM
