"Lo Yoga è una luce che una volta accesa non si spegne. Più intensa è la pratica, più luminosa è la fiamma." B.K.S. Iyengar

"È tempo che tu smetta di cercare fuori di te tutto quello che a tuo avviso potrebbe renderti felice. Guarda in te, torna a casa." Osho

"Yoga è sincronizzarsi con il ritmo profondo della natura, il ritmo profondo di ciò che è vivo nell'universo." Shiva Rea

"Non è la persona che deve adattarsi allo Yoga, è lo Yoga che deve adattarsi alla persona." Sri T. Krishnamacharya

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YOGA È…

Yoga è equilibrio del corpo, della mente, delle emozioni.
Yoga è uno stile di vita sano e consapevole.
Yoga è amore per la natura e tutti i suoi esseri.
Yoga è respiro.
Yoga è energia.
Yoga è conoscenza di sé.
Yoga è esperienza…

Vieni a vivere la tua!

I PERCORSI PER TE

Yoga dolce Yoga Purnima Pavia

VINYASA YOGA

Pratica dinamica in cui le posizioni tradizionali dello yoga si susseguono in sequenze ritmiche che fluiscono in sincronia con il respiro.

Yoga dolce Yoga Purnima Pavia

YOGA DOLCE

Pratica morbida, perfetta per chi ha bisogno di rallentare il ritmo o di prendere contatto con il corpo gradualmente.

Hatha Yoga Purnima Pavia

HATHA YOGA

Metodo in cui le posizioni, eseguite in successione graduale ed accessibile, vengono mantenute staticamente
anche a lungo.

gravidanza yoga Purnima Pavia

YOGA PRE E POST PARTUM

Un momento prezioso per ascoltarsi e comunicare con il proprio bambino, per imparare a gestire le emozioni con i cambiamenti del corpo prima e dopo il parto.

Yoga nidra meditazione

YOGA NIDRA E MEDITAZIONE

Tecniche meditative e di rilassamento guidato che liberano dallo stress e rigenerano profondamente la struttura fisica, mentale ed emozionale.

Yoga dedicato studio Purnima Pavia

YOGA DEDICATO

Lezioni individuali o di coppia
per chi ha necessità specifiche o desidera personalizzare la pratica approfondendo la consapevolezza del proprio percorso.

FORMAZIONE INSEGNANTI

Percorso formativo completo rivolto a chi desidera approfondire teoria e pratica dello yoga per una crescita personale ed eventualmente professionale.

EVENTI

25 giugno: TANTRA per la donna, una giornata di ritiro con Ateeka!

Siamo molto felici ed onorati di poter ospitare Ateeka, insegnante nota ed apprezzata...

Venerdì 27 maggio: concerto di mantra yoga e kirtan

Siamo molto felici di accogliere nuovamente Hari Priya per una serata dedicata al kirtan e mantra...

20 – 27 agosto: vacanza yoga in barca a vela!

Questa estate Yoga Purnima vi porta in vacanza tra le ali del vento e la natura selvaggia del mar...

Śānti Friday: fino a giugno i nostri venerdì profumeranno di pace!

Proseguiranno fino a fine giugno i nostri appuntamenti quindicinali con lo Śānti Fiday: incontri...

Domenica 27 marzo: festa di primavera nel golfo del Tigullio

L’equinozio di primavera è il giorno in cui la luce ha la meglio sulla notte, in cui le ore di...

Śānti Friday: anche a marzo i nostri venerdì profumano di pace!

Proseguono anche nel mese di marzo i nostri appuntamenti quindicinali con lo Śānti Fiday: incontri...

23 – 25 aprile: Anāhata Experience, week-end yoga per il cakra del cuore

Accogliamo la primavera ritrovandoci ancora insieme per un nuovo mini-ritiro in natura!...

A febbraio due nuovi appuntamenti con il nostro Śānti Friday

Da febbraio il nostro venerdì tornerà a profumare di pace! Tornano i nostri appuntamenti...

Workshop di pittura intuitiva con il rituale “Il Colore dell’Anima”

Domenica 30 gennaio Shakti condurrà un seminario di pittura intuitiva dal titolo "Il risveglio di...

Satsaṅga: conversazioni sullo yoga

Uno spazio e un tempo che noi insegnanti desideriamo dedicarvi per approfondire lo yoga oltre al...

CALENDARIO LEZIONI

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Crea il tuo percorso yoga personalizzato! Con il calendario sempre aggiornato potrai scoprire i nuovi corsi di Yoga Purnima.

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