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YOGA È…
Yoga è equilibrio del corpo, della mente, delle emozioni.
Yoga è uno stile di vita sano e consapevole.
Yoga è amore per la natura e tutti i suoi esseri.
Yoga è respiro.
Yoga è energia.
Yoga è conoscenza di sé.
Yoga è esperienza…
Vieni a vivere la tua!
I PERCORSI PER TE
VINYASA YOGA
Pratica dinamica in cui le posizioni tradizionali dello yoga si susseguono in sequenze ritmiche che fluiscono in sincronia con il respiro.
YOGA DOLCE
Pratica morbida, perfetta per chi ha bisogno di rallentare il ritmo o di prendere contatto con il corpo gradualmente.
HATHA YOGA
Metodo in cui le posizioni, eseguite in successione graduale ed accessibile, vengono mantenute staticamente
anche a lungo.
YOGA PRE E POST PARTUM
Un momento prezioso per ascoltarsi e comunicare con il proprio bambino, per imparare a gestire le emozioni con i cambiamenti del corpo prima e dopo il parto.
YOGA NIDRA E MEDITAZIONE
Tecniche meditative e di rilassamento guidato che liberano dallo stress e rigenerano profondamente la struttura fisica, mentale ed emozionale.
YOGA DEDICATO
Lezioni individuali o di coppia
per chi ha necessità specifiche o desidera personalizzare la pratica approfondendo la consapevolezza del proprio percorso.
FORMAZIONE INSEGNANTI
Percorso formativo completo rivolto a chi desidera approfondire teoria e pratica dello yoga per una crescita personale ed eventualmente professionale.
EVENTI
CALENDARIO LEZIONI
NEWS DI YOGA PURNIMA
Sabato 23 dicembre: meditazione e festa di Natale
Il Natale è una festa che tradizionalmente festeggiamo in famiglia. Anche quest'anno desideriamo quindi dedicare uno spazio per celebrare questa ricorrenza con quella che consideriamo una famiglia...
Domenica 17 dicembre vieni a conoscere Kālī, l’assenza di paura
Secondo del ciclo di tre seminari rituali condotti da Pierangela Pinnacoli per scoprire gli archetipi delle dee indiane, contattando la loro energia primaria per poterla accogliere dentro di te come...
Da novembre tornano gli appuntamenti con il Mantra Yoga e il Kirtan
A partire dall'8 novembre torna un appuntamento fisso ogni mercoledì alle h 20:00 con la pratica meditativa di recitazione o canto dei mantra. Il Mantra Yoga è un’antica pratica indiana che conduce...
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