Incontri mensili di Yoga Nidra

A partire dall’11 ottobre, ogni secondo giovedì del mese alle 21:00 si terrà un incontro speciale di Yoga Nidra. Attraverso il ‘sonno yogico’ Chiara Surpi vi condurrà a ritrovare rilassamento e benessere. Lo yoga nidra o ‘sonno yogico’ (in sanscrito nidra significa ‘sonno’) è una potente tecnica meditativa mediante la quale s’impara a rilassarsi consciamente. […]