A causa dell’emergenza COVID-19 l’evento è stato rinviato a data da destinarsi. Torna a trovarci direttamente da Londra Alessandra Pecorella! Evento da non...

Il Restorative Yoga è una pratica meditativa che, basandosi sulla spontaneità e la dolcezza, permette di calmare la mente, equilibrare il sistema nervoso e rilassare il...

La consueta lezione di Mantra Yoga del terzo venerdì del mese, a febbraio sarà speciale! Il 21 febbraio ricorre infatti la celebrazione del Maha Shivaratri, una delle...

Lo stress quotidiano ti fa stare in ansia e stai cercando di trovare una soluzione per ritrovare il tuo equilibrio interiore? Hai sentito parlare di tecniche di rilassamento...

La ripetizione dei mantra è un’antica pratica indiana che conduce il praticante, o l’ascoltatore, verso uno stato meditativo e di profondo rilassamento. I mantra associati a...