Il Restorative Yoga è una pratica meditativa che, basandosi sulla spontaneità e la dolcezza, permette di calmare la mente, equilibrare il sistema nervoso e rilassare il...
21 dicembre: Kirtan in love for Christmas!
da Chiara Surpi | Dic 2, 2019 | Eventi, News
Siete tutti invitati sabato 21 dicembre per il nostro kirtan di Natale che si terrà dalle 11:30 alle 12:30. Un’occasione speciale per liberare la mente dai pensieri e...
1 – 3 maggio 2020: week-end yoga tra le colline dell’Oltrepò pavese
da Chiara Surpi | Dic 1, 2019 | Eventi, News
Dedicarsi una pausa dallo stress della vita quotidiana è un’ottima occasione per rigenerarsi e adattarsi al meglio al cambiamento nel passaggio dalla stagione fredda a...
20 e 22 novembre: giornate benessere con l’Ayurveda
da Chiara Surpi | Nov 3, 2019 | Eventi, News
Siamo felici di ospitare nuovamente Sara Schiavini di Manipura Massage Ayurvédique, operatrice ayurvedica che vive ed opera ad Avignone, per due giornate dedicate a...
23 novembre: yoga della risata e rilassamento progressivo muscolare
da Chiara Surpi | Nov 3, 2019 | Eventi, News
Lo stress quotidiano ti fa stare in ansia e stai cercando di trovare una soluzione per ritrovare il tuo equilibrio interiore? Hai sentito parlare di tecniche di rilassamento...
29 novembre: viaggio armonico nel suono!
da Chiara Surpi | Nov 3, 2019 | Eventi, News
Un vibrante mix di suoni prodotti da tamburi sciamanici, Gong, campane tibetane e di cristallo, shruti box e soavi voci vi accompagneranno in un piacevole viaggio in cui il...