Il nostro corpo fisico, così come tutto ciò che ci circonda, è attraversato da energia che sostiene la vita.
Questa energia, che nello yoga chiamiamo prāṇa (ed è l’equivalente del qi 氣 nella medicina tradizionale cinese) si muove in cinque direzioni differenti che identifichiamo come pañca vāyu, ‘i cinque soffi’.
Questi movimenti energetici sono alla base di ogni movimento che vediamo intorno a noi e dentro di noi. Il modo in cui cresce una pianta, gira una pianeta o batte il nostro cuore dipende dal movimento di prāṇa. Anche ogni aspetto – fisico o sottile – della pratica yoga dipende dal suo fluire.
Grazie a questo ciclo di incontri esploreremo come prāṇa attraverso il respiro circola nel corpo e soprattutto come cambia un āsana (posizione del corpo) quando prendiamo consapevolezza e ci allineiamo a questo flusso di energia.
La devozione è il divino che fluisce attraverso di te.
Il cuore dell’universo pulsa in tutti i cuori.
Sii partecipe del desiderio stesso come uno scintillante impulso di energia che fa vibrare il corpo in movimento.
– Vijnana Bhairava Tantra (Radiance Sutras Poetic Version by Lorin Roche) –
Il ciclo di incontri è aperto a tutti indipendentemente dal livello di pratica. Tuttavia, è particolarmente consigliato a coloro che praticano ‘stili’ di yoga dinamico, così come a chi danza, perché conoscere come i movimenti energetici guidano il corpo apre ad una consapevolezza che renderà vibrante qualunque pratica fluida.
QUANDO
Domenica 12 febbraio
Domenica 12 marzo
Domenica 16 aprile
ORARIO
10:00 – 12:30
COSTO
€ 108 (totale per tutti e tre gli incontri)
DOVE
Yoga Purnima, Via Suor Luigia Grassi 7, Pavia
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