Rafforza la salute, migliora l’aspetto fisico e aiuta a prevenire le malattie più diffuse.
Temi trattati:
- I principi d’equilibrio da applicare in casa utilizzando: alimentazione, accorgimenti nello stile di vita e rimedi casalinghi per i problemi della famiglia moderna.
- Introduzione del concetto di Yin e Yang come bussola che ci guida a capire le cause dei problemi di salute e come curarci.
- Concetti base su come creare un modo di mangiare che stimola cambiamenti positivi e facilita il benessere.
- Come la trasformazione, che parte da alimentazione e stile di vista, influisce su corpo fisico, corpo energetico (meridiani e Chakra) e atteggiamento mentale.
- Partiremo dal principio che – Tutto Cambia – e che -Tutto Cambia seguendo un ordine – quest’ordine possiamo renderlo pratico con lo yin e lo yang stimolando il corpo in modo che – Cambi in Meglio e Cambi in Fretta.
Cosa portare: carta, penna e desiderio di conoscere vari concetti di medicina orientale.
Docente: Nicoletta Matrone
- E’ Consulente alimentare e Operatore Olistico ad indirizzo nutrizionale.
- Chef e insegnate di cucina naturale macro-bio-vegan.
- Pratica yoga, meditazione, mindfulness e il Dharma Buddhista.
Per informazioni e prenotazioni: info@yogapurnima.it o 348/2979935
Per una consulenza personalizzata è possibile prendere un appuntamento al 373/784 3872.
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