Lo stress quotidiano ti fa stare in ansia e stai cercando di trovare una soluzione per ritrovare il tuo equilibrio interiore? Hai sentito parlare di tecniche di rilassamento...

La ripetizione dei mantra è un’antica pratica indiana che conduce il praticante, o l’ascoltatore, verso uno stato meditativo e di profondo rilassamento. I mantra associati a...

Un vibrante mix di suoni prodotti da tamburi sciamanici, Gong, campane tibetane e di cristallo, shruti box e soavi voci ti accompagneranno in un piacevole viaggio in cui il...

Con il 2020 arriva anche un nuovo ciclo di incontri di yoga post-partum mamma e bebè con metodo yoga in fascia®. Il percorso post-partum per mamma e bebè che proponiamo è il...

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Il Restorative Yoga è una pratica meditativa che, basandosi sulla spontaneità e la dolcezza, permette di calmare la mente, equilibrare il sistema nervoso e rilassare il...