Cosa cambia quando pratichi yoga con il sorriso? Probabilmente rilasci tensioni e il tuo corpo rilassandosi ti permette di entrare senza sforzo negli asana. E… hai mai osservato com’è il tuo umore dopo una buona pratica? Innegabilmente i benefici non sono solo fisici, ma coinvolgono anche la mente e le emozioni.
Alla radice della gioia c’è la gioia stessa.
Domenica 20 novembre vieni a sperimentare come la giusta attitudine trasformi non solo la tua pratica, ma anche la tua vita.
Dalle 10:00 alle 12:30 Chiara Surpi guiderà una giocosa masterclass per una domenica mattina all’insegna dello yoga e della gioia!
Costo: 25€
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